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夏天怎样给孩子吃冰淇淋比较健康

所属分类:知识百科    发布时间: 2021-07-17    作者:admin
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      炎炎夏日,怎么能少得了冰淇淋呢,冰淇淋自动售货机厂家的小编表示没有冰淇淋的夏天是不完整的。有的家长担心小朋友吃冰淇淋对身体不好,但是有几个小朋友能抵挡得住冰淇淋的诱惑呢?所以家长夏天让孩子一根冰淇淋都不吃也是不现实的。那小朋友吃冰淇淋应该注意什么呢?
      首先肯定是不能过量的,对于年龄较小的孩子,肠胃功能不是很健全,过多的吃冰淇淋容易引起胃肠道疾病,也会伤害到牙齿。冰淇淋温度很低, 宝宝吃冰淇淋后,胃黏膜容易受到过冷刺激,使得血管强烈收缩,从而导致宝宝的胃分泌紊乱。

      其次是吃冰淇淋的时间,给孩子吃冰激凌的时候在两餐之间吃。饭前吃(空腹),不仅会刺激肠胃,还会影响宝宝食欲,吃不下饭,营养自然跟不上;饭后吃冰激凌,低温会减弱肠胃的消化能力,影响各类营养素的吸收。

      宝宝生病的时候也是不要给孩子吃冰淇淋的,患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病、营养不良、营养过剩等病症的宝宝,不吃冰激凌,以免加重病情。
      但有些小病症,适当吃点凉的,会让宝宝舒服一些。比如出牙期牙龈红肿、口腔里有疱疹、扁桃体化脓等,这些时候,不适合吃冰激凌,但可以给宝宝吃一些凉的食物,比如冰镇水果,会让宝宝的口腔里舒服一些。